top of page

H I , 

Janina Guse Yoga Retreats Portugal Yoga Surf Retreats

V I T A 

  • B.A. Sozialpädagogik & zert. Bewegungspädagogin 

  • Physical Education and Sports - Malmö University 

  • zert. Personaltrainerin & Movement Coach 

  • über 7 Jahre international als Trainerin & Yogalehrerin tätig

  • 800 E-RYT Yogalehrerin

  • 25 RYT Deep Alignment - Andrea Mohrbutter

  • 25 RYT Prä- & Postnatal Yoga - Power Yoga Germany

  • Ayurveda für Frauengesundheit - Rollingtiger Berlin 

  • 60 hrs Yin Yoga - Eli Aguilar 

  • 15 hrs Anatomy of the Heart - Matt Giordano

  • 30 hrs Mobility & Movement Mechanics - AYA Academy

  • 30 hrs Anatomy of Armbalances - Matt Giordano

Wie schön, dass du da bist. Ich bin Jani - Bewegungsliebhaberin mit einer Begeisterung für ganzheitliche Gesundheit, sowie das Zusammenspiel von Körper und Psyche. Yoga in Form von physischer Asana-Praxis begegnete mir 2013, als ich auf der Suche nach einem Ausgleich zum intensiven Kraft- und Fitnesstraining war. Durch eine regelmäßige Yogapraxis habe ich mehr gefunden als ich gesucht habe. So ergänzen sich »Work-out's« ganzheitlich durch das »Work-in«.

 

Die eigentliche Yogapraxis spiegelt sich im Kopf wieder. Im Umgang mit sich selbst, mit den Mitmenschen, in den alltäglichen Handlungen - und ist viel mehr als die Asana-Praxis auf der Matte. Meine Passion als Fitness- und Personaltrainerin für Bewegung und Gesundheit zu begeistern, gewann dank Yoga eine tiefere Ebene. Weiterhin lasse ich mich immer wieder gerne von verschiedenen Bewegungsformen inspirieren. Alles, was ich in meiner Praxis seitdem und auch heute noch erfahre, möchte ich gerne mit dir teilen.

Seit 2016 bin ich voller Begeisterung als Personal Trainerin und Yogalehrerin selbstständig tätig. Meine Vision ist es Menschen zusammenzuführen und einen Raum zu kreieren in dem du dir selbst begegnen darfst, voller Neugier und Offenheit. Das Erforschen von Bewegungsqualitäten - Movement Training, Yoga und Meditation bietet dir Möglichkeiten in mehr Verbundenheit zu deinem Körper und deinen eigenen Bedürfnissen zu treten, über dich hinauszuwachsen und deine Grenzen neu zu verschieben. Neugierig? Komm doch gerne einmal zu einem Yoga & Movement Retreat in Portugal vorbei oder schnuppere in einen der Online Kurse rein. Ich freue mich dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.

bottom of page