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Ich bin Jani. Bewegungsenthusiatin mit einer Fastzination für das Zusammenspiel von physischer und psychischer Gesundheit. Was aus meiner Begeisterung für Bewegung entstand, wurde mit der Zeit so viel mehr: Aus dem Workout wurde ein Work-In.
Yoga ist für mich ein Weg und stetiger Begleiter durch Veränderungen, Übergänge und Neubeginne hindurch. Eine Erinnerung, zurückzukehren. In den eignen Rhythmus. In den Körper und die Intuition. Verwurzelt in Tradition und zugleich lebendig im heutigen Leben eröffnet Yoga einen Raum, in dem du nichts werden musst, sondern wieder spüren darfst, was längst da ist.
Seit über zehn Jahren begleite ich international als 1500 ERYT+ Yogalehrerin Menschen auf ihrem Yoga- und Bewegungsweg – und bleibe dabei selbst Lernende. In Dankbarkeit gebe ich weiter, was ich von meinen Lehrer:innen und durch meine eigene Praxis erfahren durfte.
Meine Intention
Meine Wurzeln liegen in Bewegungspädagogik, Functional Movement, Pilates und Personaltraining. Über die Jahre hat sich daraus ein Ansatz entwickelt, der für mich ganz natürlich zusammengehört: Yoga und funktionelle Bewegung sind keine Gegensätze, sondern Ergänzungen.Stabilität trifft auf Beweglichkeit. Kraft auf Bewusstheit. Struktur auf Freiheit.
In dieser Verbindung entsteht ein Raum, in dem Entwicklung möglich wird – klar, sicher und in deinem Tempo. Ohne Leistungsdruck. Ohne Vergleich. Dafür mit Präsenz, Tiefe und echter Verbindung zu deinem Körper.
Nach vielen Jahren des Reisens bin ich 2020 in Portugal angekommen – meiner Wahlheimat. Zwischen Meer, Natur und einem ruhigeren Rhythmus ist ein Ort entstanden, der mich selbst immer wieder daran erinnert, langsamer zu werden. Heute ist es meine Herzensangelegenheit, genau solche Räume zu öffnen: Momente, in denen du ankommen kannst. Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Kontakt
Bei Fragen oder wenn du mehr erfahren möchtest, schreib mir gern jederzeit. Ich freue mich über deine Nachricht.
