Vielleicht kennst du das auch: In einer Welt, in der der Fokus zunehmend nach außen gelegt wird rückt die Wahrnehmung für den eigenen Körper und persönliche Bedürfnisse in den Hintergrund. Wie wäre es für dich, wieder mehr mit dir selbst verbunden zu sein, und deinem Körper das zu geben, was er braucht? Dich ohne Einschränkungen zu bewegen, dich vitaler und fit zu fühlen und deine eigenen Grenzen neu zu verschieben?

 

Ich bin Jani -  Es ist meine Herzensangelegenheit Menschen an einen aktiven, bewussten und gesunden Lebensstil heranzuführen und ihnen so mehr Lebensqualität zu ermöglichen. Du als Individuum mit deinen persönlichen Bedürfnissen stehst dabei im Mittelpunkt. In Yoga Klassen, online und offline vor Ort in Aveiro, oder während eines Yoga Retreats -  begleite ich dich gerne auf deinem individuellen Weg wieder mehr in Verbindung mit dir Selbst zu treten. Dabei ist die Intention, dass du dir deiner vielfältigen Ressourcen bewusster wirst, deiner eignen Intuition mehr Raum geben kannst, und so wahrnimmst was Dir körperlich & mental gerade besonders gut tut.