RETURN | Portugal
11.–18. Oktober

coming home to who you are

Wann hast du dich zuletzt wirklich gespürt – ohne Ablenkung, ohne Druck, ohne etwas erreichen zu müssen? Stell dir vor, es wird ruhiger. Du nimmst einen tiefen Atemzug und merkst, wie dein Körper langsam wieder spürbar wird. Weniger im Außen, mehr bei Dir. Dort, wo deine eigene Kraft längst da ist – nur oft überlagert vom Tempo des Alltags. RETURN: Yoga, Meditation, gesundes Essen, ein magischer Ort und die kraftvolle Verbindung untereinander, unterstützen dich auf dem Weg hin zurück zu Dir.

The Practice

Ganz gleich, ob du neu auf der Matte bist oder schon länger praktizierst – du bist eingeladen, genau so zu kommen, wie du bist. Wir beginnen die Tage in unserer lichtdurchfluteten Shala mit bodentiefen Fenstern, die den Blick weit in die traumhafte Landschaft öffnen. Fließende, kraftvolle Bewegungen, getragen vom Atem, lassen dich wach werden und ganz im Körper ankommen – klar, präsent, verbunden. Am Nachmittag wird alles langsamer. Die Bewegung wird weicher, ruhiger, stiller. Sanfte Dehnung, regenerative Impulse und bewusster Atem laden dich ein, loszulassen. Der Körper integriert, das Nervensystem darf sich beruhigen.

Dazwischen: Zeit gemeinsam, im Austausch. Ausflüge, Wandern im Naturschutzgebiet, die besondere Gegend erkunden und den portugiesischen Flair genießen. Oder Zeit für Dich. Ein Buch am Pool, Barfuß gehen, im Meer baden, den warmen Wind auf der Haut spüren, das Rauschen des Atlantiks und die Abendsonne genießen. Momente ohne Ziel – und genau darin liegt oft ihre Tiefe.

The Stay

Zu den kraftvollsten Orten an der Algarve zählt die wilde Küstenlandschaft rund um Carrapateira. Eingebettet in den Naturpark Costa Vicentina und nur wenige Minuten von den weiten Stränden Praia da Bordeira und Praia do Amado entfernt, liegt unsere Retreat-Location Hortas do Rio. Weite Dünen, raue Klippen und das stetige Rauschen des Atlantiks schaffen einen Ort, der erdet und zugleich Weite schenkt – ideal, um loszulassen und neue Energie zu tanken.

Natürliche Schlichtheit mit warmem, modernem Design werden hier geschmackvoll miteinander verbunden. Helle Räume, sanfte Farben und große Fenster öffnen den Blick ins Grüne und in den Himmel. Alles wirkt ruhig, reduziert und klar – ein Ort, der dich einlädt, langsamer zu werden. Slow living wird hier nicht erklärt, sondern gelebt.

Die Yogashala, umgeben von Natur und Weite, ist unser Rückzugsort für Praxis, Stille und Verbindung. Draußen laden, der Pool, idyllische Ruhe Oasen und ruhige Plätze dazu ein, einfach zu sein, zu entspannen und wieder voll und ganz aufzuladen.

Nourished

Auch die Verpflegung ist Teil deiner Erfahrung. Die Küche ist vegetarisch, frisch und bewusst einfach – mit saisonalen Zutaten aus der Region, oft direkt aus dem eigenen Garten. Alles ist glutenfrei und darauf ausgerichtet, dich, klar und energiegeladen durch deine Praxis zu tragen. Dich erwarten farbenfrohe, kreative vegetarische Gerichte, die nähren und mit viel Liebe zubereitet werden. Vielleicht nimmst du hier nicht nur Inspiration mit für die Küche zuhause, sondern auch mit ein feines Gespür dafür, was dir wirklich guttut.

Dein All-inclusive Selfcare Paket

7 Übernachtungen in einer ruhigen, naturverbundenen Unterkunft an der wilden Westküste der Algarve – zwischen Dünen, Hügeln und Atlantik
2x tägliche Yogapraxis à 90 Minuten – morgens kraftvoll & dynamisch, nachmittags ruhig & regenerativ (Matten & Props inklusive)
Vegetarische, glutenfreie Vollverpflegung mit frischen, saisonalen Zutaten aus der Region
Snacks, Smoothies, Tee & Säfte über den Tag verteilt
Tägliche Rituale: Meditation, Journaling, Philosophy Talks, Kirtan & gemeinsame Abende
Sunrise Meditation & gemeinsame Wanderung durch die Küstenlandschaft
Viel freie Zeit zum Integrieren, Spazieren, Sein – ohne Programm
Möglichkeiten für selbstorganisierte Ausflüge, Surfen, Ausreiten am Strand.
Ein Ort, der dich entschleunigt und dich wieder in Kontakt bringt – mit dir selbst und dem, was da ist
Privates Einzelzimmer – 1690 €
Geteiltes Doppelzimmer – 1350 € p.P.

Die Plätze sind auf maximal 10 Teilnehmer:innen begrenzt, damit die Gruppe klein und persönlich bleibt. Wenn du spürst, dass es für dich passt, freuen wir uns sehr, dich dabei zu haben.

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An- & Abreise

Unsere Retreat-Location liegt in der Nähe von Carrapateira an der wilden Westküste der Algarve – umgeben von Natur, Dünen und Atlantik. Der nächstgelegene Flughafen ist Faro Airport (ca. 1,5 Stunden entfernt). Von dort aus gibt es verschiedene Möglichkeiten zur Anreise:

Mietwagen: Die flexibelste Option, um in deinem eigenen Tempo durch die Algarve Richtung Carrapateira zu fahren
Transfer / Shuttle: Ein privater Fahrdienst (Taxi oder Uber) sind möglich und können individuell organisiert werden
Fahrgemeinschaften: Vor dem Retreat richten wir eine WhatsApp-Gruppe ein, in der ihr euch vernetzen und gemeinsame Anreisen abstimmen könnt

Alternativ ist auch eine Anreise über Lisbon Airport möglich (ca. 2,5–3 Stunden Fahrt). Die Strecke führt durch eine ruhige, weite Landschaft und bringt dich Schritt für Schritt näher ans Meer. Ganz gleich wie du anreist – die letzten Kilometer nach Carrapateira fühlen sich oft schon wie ein Ankommen an: weniger Straße, mehr Natur. Mehr Weite. Mehr du.

Wenn du zur Anreise noch weitere Fragen hast oder Informationen brauchst, schreib mir gern jederzeit. Ich freue mich schon auf Dich und die gemeinsame Zeit.