The Art to Rest

6 Days Deep Rest, Reflection & Meditation

Beendet

60 Euro

Online via Zoom

Beschreibung

Das erwartet dich die Woche: ☯ 1 YOGA NIDRA AUFZEICHNUNG FÜR DICH ZUHAUSE, 1 LIVE KLASSE ☯ 1 SlOW FLOW MIT IMPULSEN AUS DEM BHAKTI YOGA, der Yogaweg des Herzens ☯ 4 MEDITATIONEN FÜR MEHR ENTSPANNUNG UND GELASSENHEIT ☯ 3 YIN YOGA KLASSEN ☯ IMPULSE ZUR REGULIERUNG DES NERVENSYSTEMS ☯ REST AND DIGEST - JOURNAL IMPUSE UM DEINEN TAG AUSKLINGEN ZU LASSEN ☯ INPUT ZU ÄTHERISCHEN ÖLEN UND KRÄUTERKUNDE ☯ WORKBOOK ZUR SELBSTREFLEXTION